Entdecke mit uns DEINE neue Vitalität

Um FIT zu bleiben, lohnt es sich in jedem Alter täglich Bewegung in den Alltag zu integrieren. Dabei ist eine Kombination aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit genau die richtige Mischung. Dadurch wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert und die Koordination verbessert.

Parallel dazu werden folgende Schwerpunkte ausgebaut:

• Steigerung des Wohlbefindens
• Trainieren der Willensstärke
• Steigerung des Selbstwertgefühls
• Neue Bekanntschaften und Pflegen sozialer Kontakte

Wir sind eine altersgemischte Gruppe von bis, welche sich gerne bewegt, Spaß hat uvm. Über Zuwachs freuen wir uns immer.

Einfach vorbeikommen und ausprobieren!!!

Gerne auch Männer!!!